دمنوش گیاهی برای چربی سوزی

دمنوش گیاهی برای چربی سوزی

چگونگی تاثیر گیاهان دارویی بر ڪاهش وزن

داروهای گیاهی از سہ طریق بہ ڪاهش وزن ڪمڪ می ڪنند

از طریق دفع سریع و غیرقابل دسترس ڪردن غذا برای جذب بدن می توان از داروهای ملین، مسهل و مدر استفادہ ڪرد مانند سنا، زنیان، گل راعی، ختمی و گل سرخ

از طریق سوختہ شدن چربیها “”بالا بردن ڪار غدہ ی تیروئید”” مانند انیسون، زیرہ، خرگوشڪ، سیاہ دانہ و ..

مواد محلل چربی ها و غیر قابل نفوذ آن ها در بدن مانند سرڪہ ی سیب، چای سبز ، ترشیجات و …

لاغری با چای گزنہ

برخی افراد ممڪن است با رعایت رژیم غذایی، تغییراتی در خلق و خوی شان بہ وجود بیاید بہ گونہ ای ڪہ بی حوصلہ و بداخلاق می شوند. توصیہ ی درمانگران طب سنتی بہ این افراد این است ڪہ از دمنوش گزنہ برای لاغری و ڪاهش وزن استفادہ ڪنند

نوشیدن دو تا سہ فنجان چای گزنہ در طول روز می تواند تاثیر موثر و مفیدی در ڪاهش وزن و برطرف ڪردن بدخلقی داشتہ باشد.

دمنوش زنجبیل،راهڪاری برای چربی سوزی

درمانگران شیوہ های طبیعی درمان بر این باورند ڪہ گنجاندن دست ڪم سہ بار زنجبیل در برنامہ ی غذایی هفتگی، تاثیر زیادی در ڪاهش وزن و افزایش میل سوخت و ساز بدن دارد. نوشیدن چای تهیہ شدہ از زنجبیل یا افزودن یڪ تا دو حبہ ی ڪوچڪ از آن بہ چای یا دمنوشی ڪہ افراد روزانہ مصرف می ڪنند، می تواند تاثیر زیادی در ڪاهش وزن، افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن داشتہ باشد

‌

افراد چاق دمنوش زیرہ بخورند

زیرہ گیاهی است با طبیعت بسیار گرم ڪہ در دو نوع سیاہ و سبز موجود است. میوہ ی این گیاہ معطر، ضد نفخ و نیز برای ڪاهش وزن بسیار مفید است. افراد چاق، زیرہ مصرف می ڪنند چون خاصیت لاغر ڪنندگی دارد

برای تهیہ ی دمنوش آن، یڪ قاشق غذاخوری پودر زیرہ را آسیاب ڪنید و در یڪ قوری آب جوش با دمای 80 درجہ بہ مدت 15 الی 20 دقیقہ مانند چای دم ڪنید بعد با یڪ قاشق عسل و آبلیمو نوش جان ڪنید . افرادی ڪہ از این چای برای ڪاهش وزن استفادہ می ڪنند بهتر است ڪہ نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف ڪنند و از معجزہ ی آن بهرہ مند شوند.