آش سلامتی در طب سنتی
خواص درمانی
کاهش و متعادل کردن وزن
تصفیه کننده خون
دفع سنگ صفرا
درمان یبوست
پاکسازی معده و روده
درمان جوش صورت
روشن کننده پوست
ضد لک صورت
تنظیم فشارخون
تنظیم قندخون
تنظیم چربی خون
مواد لازم
برنج برای هر نفر نصف استکان
عدس سه قاشق سوپ خوری
بلغور گندم نصف استکان
سبزیجات فصل به مقدار لازم
چغندر رنده شده یک عدد
هویج رنده شده به مقدار لازم
شلغم رنده شده به مقدار لازم “در صورت موجود بودن شلغم”
تره ، جعفری ، گشنیز به مقدار لازم نمک ، زردچوبه به مقدار لازم
روش تهیه و مصرف
توجه داشته باشید مقدارهای داده شده مقدارهای پایه بوده و حتمآ لازم است تا با توانایی خود در آشپزی و بسته به علاقه خود نسبت به مواد ذکر شده مقدار ها را کم و یا زیاد کنید در ادامه باید طوری این غذا پخته و جا افتاده باشد که به راحتی حبوبات آن قابل تشخیص نباشد در زمان مصرف این آش می توانید از مقداری نان سنگک تازه و زیره ، آب لیمو ترش تازه یا آبغوره به عنوان طعم دهنده بهره برده ضمناً در طول مدت مصرف آش سلامتی از هیچ نوع غذای دیگری نباید استفاده کرد همانطور که ذکر شد دوره مصرف و پاکسازی درون توسط آش سلامتی 10 روز بوده که به دو نیمه 5 روزه تقسیم شده که باید در پایان هر دوره 5 روزه دارویی مفرح تهیه و مصرف گردد که شرح تهیه و مصرف دارو توضیح داده خواهد شد .
داروی مفرح
گل بنفشه : 5گرم
گل زوفا : 5گرم
ریشه شیرین بیان : 5گرم
سه پستان : 3 عدد “خرد شده”
عناب : 3 عدد “خرد شده”
آنها را با یک لیوان آب سرد روی شعله گذاشته تا جوش آید ولی نجوشد،نیم ساعت دم گردد،بعد صاف کرده ترنجبین را در آن حل کرده روز سوم شب وقت خواب میل گردد.
صبح روز چهارم آش میل شود دیگر ظهر به جای آش یک کاسه دوغ غلیظ آماده کرده مقداری خیار سبز رنده کرده در آن اضافه کنید بعد نان خورد کرده کمی نمک و فلفل ساییده و پنج گرم گل سرخ ساییده شده اضافه کرده هم بزنید میل کرده با خوردن نیم ساعت بعد معده حالت اسهال شروع به کار میکند بگذارید کار خود را انجام بدهد اگر اسهال بند نیامد نگران نباشید میتوانید یک لیوان چای غلیظ میل نمایید اسهال بند خواهد آمد به وسیله حالت نیمه اسهال درون معده پاکسازی خواهد شد.
بعد از پایان دوباره به صرف آش ادامه دهید ، دوباره دستورات داده شده را در نیمه دوم اجرا کنید با اجرای دستورات داده شده خواهید دید که بسیاری از دردهای نهفته بدن شما چگونه برطرف میگردد ، میتوانید هر چند وقت یک بار این دستور را صرف نمایید.
آش سلامتی٬ آش سلامتی برای برص٬ آش سلامتی تهرانی٬ آش سلامتی در طب سنتی٬ آش سلامتی دستور پخت٬ خواص آش سلامتی٬ خواص آش سلامتی در طب سنتی٬ دستور پخت آش سلامتی٬ فواید آش سلامتی